xyz軟體王

STU640--楊氏太極拳老架83式 鄧時海師傅 ASF格式(只能電腦播放) 繁體中文教學版
DVD3891--宋新宇 控制與激勵的5個系統PK營銷久贏的八大方法(2dvd)
TIC0120--新世紀-仆卦斷易V1.2 中文正式版
DVD7921--Guitar Method InThe Style Of Kiss 英文正式版(音樂教學： 吉他技巧 : Kiss 的演奏風格) (dvd1片裝)
STU354-2--經商詐騙招法揭發 中國大陸「經濟詐騙術」總蒐整 簡體中文版 (CD2片裝)

軟體簡介:

()

凱西史密斯- 啞鈴減重健身操 繁體中文教學版

相關網址:


內容說明:
使用啞鈴能修飾肌肉線條，有助身體全天燃燒更多熱量。除了能強化並雕塑健美身材之外，
使用啞鈴還能改善體態。以您能夠在有趣、輕鬆的快速健身練習中，得到這麼多的好處。

特點

●雕塑優美曲線:兩段效果驚人的20分鐘健身動作～一段鍛練上半身，另一段鍛練下半身，不但雕塑出優美線條，還有助於熱量的燃燒。
●獨特健身，盡情享瘦:雙管齊下健身法，兼顧高低兩種難度，增進體力，漸進雕塑健美體態，使您盡情享『瘦』。
●簡單易學，效果加倍:輕鬆健身，快樂擁有好身材。
●啞鈴減重健身操內容簡介
●全套運動約60分鐘輕級啞鈴 啞鈴推、平、側舉等動作美化上半身20分鐘重級啞鈴啞鈴推、平、側舉等動作雕塑下半身20分鐘