xyz軟體王

DVD11433--羽毛球教學DVD 第3集 從基礎教學 讓您無師自通 (DVD一片裝）
STU675--女孩一定要知道的搶救！ 肩 . 頸 . 手臂 NG 曲線 PDF電子書 (瞄準 NG 點 對症下藥 不要再盲目亂做瘦身操！) 繁體中文版
DVD3891-2--宋新宇 控制與激勵的5個系統PK營銷久贏的八大方法(2dvd)
TIC0354--亞力山大健康有氧VCD (繁體字幕國語發音:VCD格式) (8CD)
DVD7039--個人健身房 跆拳有氧-防禦技巧.韻律有氧-美腿訓練 繁英多國語言字幕版(dvd1片裝)

軟體簡介:



全民運動 游泳篇 自由式 技巧與訓練 DVD2片 繁體中文版(DVD兩片裝)







自由式 技巧與訓練
上
1.腿部動作訓練之一
2.腿部動作訓練之二
3.劃臂動作練習
下
4.完整技術配合訓練
5.常見錯誤及糾正方法之一
6.常見錯誤及糾正方法之二
7.轉身基本技術